“ညငါးလံုး” ေရွာင္ကာပုန္း


ညငါးလံုးကုိ ေရွာင္ရမယ္ဆိုတာေလးကို ဆရာခ်စ္ႏိုင္(စိတ္ပညာ) ေရးတဲ့ “ေခါင္းေဆာင္ကြပ္ကဲသူႏွင့္ စိန္ေခၚေနတဲ့ အနာဂါတ္” စာအုပ္ထဲမွ ညငါးလံုးအဆံုးအမ အျဖစ္  ဖတ္လိုက္ရပါသည္။ ေရွာင္သင့္တဲ့ “ညငါးလံုး”အေၾကာင္းကို ဆရာခ်စ္ႏိုင္ရဲ  ့ဆရာမ်ားထံမွ အဆံုးအမျဖစ္ေၾကာင္း မွတ္သားလုိက္ရပါတယ္။ ဆရာတို ့အဆံုးအမမ်ားမွာ ဗိုလ္သင္တန္းေက်ာင္းမွ စစ္မက္ေရးရာ အယူအဆမ်ားျဖစ္ေသာေၾကာင့္ တိုက္ရိုက္မေဖာ္ျပေတာ့ဘဲ ကၽြန္မကိုယ္ပိုင္ အေတြးမ်ားျဖင့္သာ ျပန္လည္ပြားယူလိုက္ပါသည္။ ညငါးလံုးအာေဘာ္ကိုသာ ဆက္လက္ဆင့္ပြား မွ်ေ၀လိုက္ျခင္းျဖစ္ပါသည္။

(၁) မညည္းနဲ ့

ညည္းညဴတာဟာ မေကာင္းပါဘူး။ ကၽြန္မတို ့ပတ္၀န္းက်င္မွာ တစ္ေယာက္ေယာက္က စိတ္မခ်မ္းေျမ့ဖြယ္ေျပာဆိုေနၿပီဆိုရင္  “ခိုလိုမညည္းပါနဲ ့ဟယ္”ဟုေျပာေလ့ရိွၾကပါသည္။
ဘယ္လိုအခက္အခဲပဲေတြ ့ေတြ ့ရဲရဲ၀ံ့၀ံ့ရင္ဆိုင္ၿပီး ျပႆနာအခက္အခဲကို ေျဖရွင္းေက်ာ္လႊားရမွာပါ။ ညည္းညဴေနလို ့ အက်ိဳးမရိွဘူး ဟု ဆိုလိုခ်င္တာပါ။ လုပ္စရာရိွတာ ေျဖရွင္းစရာရိွတာေတြကို ညည္းညဴမေနေတာ့ဘဲ ျပတ္ျပတ္သားသား ေျဖရွင္းဖို ့ကို ဆိုလိုတဲ့ မညည္းနဲ ့ဆိုတဲ့ အဆံုးအမေလးပါ။
ထပ္ေတြးၾကည့္ေတာ့လည္း ဟုတ္ေတာ့ဟုတ္သား။ ညည္းညဴေနတဲ့ လူဟာ တစံုတရာအေပၚမွာ စိတ္ပ်က္လက္ပ်က္ရိွေနလို ့သာ ညည္းေနတာပဲေလ။ ဒီေတာ့ သူ ့စြမ္းအင္ေတြဟာ အက်သေဘာဘက္ေဆာင္ေနေတာ့ ဘယ္လာေကာင္းေတာ့မွာလဲ။ ဒါေၾကာင့္ စိတ္ပ်က္ကာ ညည္းညဴေနမယ့္အစား မညည္းညဴဘဲ လုပ္စရာရိွတာ ဆက္လုပ္ဖုိ ့ပဲလုိပါတယ္။ ညည္းညဴေနၿပီး စိတ္ဓာတ္က်သြားရင္ ကိုယ့္မွာရိွတဲ့ (Energy) စြမ္းအင္ေတြကုန္တာပဲ အဖတ္တင္ပါတယ္။

(၂) မညစ္နဲ ့

ဒီစကားေလးကေတာ့ လူသားအခ်င္းခ်င္းစာနာေထာက္ထားၿပီး ရန္သူပင္ျဖစ္လင့္ကစား မညစ္ရဘူးလုိ ့ဆံုးမထားတဲ့ အဆံုးအမေလးပါ။ မည္သူ ့ကိုမဆို တမင္သက္သက္ အႏိုင္မက်င့္ရဘူး၊ မညစ္ပတ္ရဘူးလို ့
လူႀကီးေတြ အၿမဲဆံုးမေနတဲ့ စကားေလးပါ။ ဘယ္သူ ့ကုိမွ မညစ္သင့္ဘူးေလ။ ညစ္ပတ္တယ္ဆိုမွေတာ့ ဘယ္လုိမွ မျဖဴစင္ေတာ့ဘူးေလ။

(၃) မညႇစ္နဲ ့

ဒီအဆင့္ေလးက မညစ္နဲ ့ဆိုတာထက္ပိုပါတယ္။ သူမ်ားအေပၚမညစ္ရဘူး ဆိုတဲ့ ျဖဴစင္စိတ္ထား ထားဖို ့အျပင္ ေနာက္ထပ္ မညႇစ္နဲ ့ဆိုတဲ့အဆင့္ေလးကလည္း သတိခ်ပ္စရာပါ။ ပတ္၀န္းက်င္တြင္ ကိုယ္ေျပာရင္ရတယ္ဆိုၿပီးမညႇစ္နဲ ့၊ ကိုယ္ေတာင္းရင္ ရတာပဲ ဆိုၿပီး မတရား  မညႇစ္နဲ ့့  ၊ အလွဴဒါနမ်ားျပဳၾကရာတြင္လည္း အတင္းႀကီး အလွဴခံရင္ သဒၶါလန္သြားတက္ေလသည္။ ဒီအဆင့္ေလးမွာ အရာရာအတြက္ သတိထားၾကည့္ရင္ သဒၶါလြန္မသြားေစဖို ့အတင္းႀကီးအားတက္သေရာ မဖိညႇစ္မိေစရန္ ဆံုးမထားတဲ့ အဆံုးအမေလးပါ။ အေတာ္ေလးကို အေရးႀကီးပါတယ္။

(၄) မညာနဲ ့

လိမ္တာညာတာမွာ မိမိကိုယ္တိုင္ေရာ သူတစ္ပါးကိုပါ မညာသင့္ပါ။ သူတစ္ပါးကုိ ညာခ်င္ညာလို ့ရမယ္၊ မိမိကုိယ္တိုင္ကေတာ့ သိေနတာမို ့လိမ္တာညာတာဟာ အစကတည္းက ျပစ္မႈေျမာက္ၿပီးသားပါ။
ဒီေတာ့ ျပစ္မႈက်ၿပီးသား တရားခံတစ္ေယာက္ဟာ ေလာကအလယ္မွာ ရဲရဲ၀ံ့၀ံ့ ယံုၾကည္ခ်က္အျပည့္နဲ ့ေလွ်ာက္လွမ္းႏိုင္ပါမည္ေလာ။ ယံုၾကည္ခ်က္အျပည့္နဲ ့ကိုယ့္လိပ္ျပာကိုယ္ သန္ ့စင္ေသာလူတစ္ေယာက္ျဖစ္ေျမာက္ဖုိ ့အတြက္ လိမ္ညာျခင္းကင္းရန္လိုအပ္လွပါသည္။ အေရးႀကီးသည္မွာ ဘယ္သူ ့ကိုမွ  မညာဘဲနဲ ့ မိမိယံုၾကည္ခ်က္ျဖင့္ လမ္းမွန္ကို ေလွ်ာက္လွမ္းႏိုင္ဖို ့ပဲေလ။ ဒီေတာ့ ဘယ္သူ ့ကိုမွ မညာနဲ ့ေနာ္။

(၅) မညႇာနဲ ့

ဒီ မညႇာနဲ ့ ဆိုတဲ့ စကားေလးဟာ ေျပာလုိက္တာက လြယ္ေပမယ့္ တကယ္တမ္းလက္ေတြ ့မွာ ပင္ပန္းဆင္းရဲမႈေတြ ႀကံ့ႀကံ့ခံၿပီး  မိမိကိုယ္ကို မညႇာဘဲ တိုက္တြန္းထားတဲ့ အဆံုးအမေလးပါ။ ေရသာခိုအေခ်ာင္လိုက္ လမ္းစဥ္ျဖစ္တဲ့ မိမိကိုယ္ကို ညႇာတာသနားၿပီး အနစ္နာမခံရင္ ေရွရွည္အတြက္ ဘယ္လိုမွ မသားနားႏိုင္ပါ။ ကၽြန္မဖတ္မွတ္ဖူးတဲ ့စကားေဆာင္ပုဒ္ေလးတစ္ခုရိွပါသည္။ “ငယ္စဥ္က မိမိကိုယ္ကိုမခိုင္းလွ်င္ ႀကီးလာေသာအခါ သူမ်ားက ကိုယ့္ကိုခိုင္းလိမ့္မည္” ဟု မွတ္သားရပါသည္။ နက္နက္ေတြးရင္ ေရးေရးသာျမင္ပါေသာ္လည္း ဒီစကားစုေလးကို အလြတ္ရေနမိသည္။  မိမိကုိယ္ကို သက္္ညႇာ၍ ေနာက္လိုက္ငယ္သားမ်ားကုိ ဦးစားမေပးလွ်င္လည္း ေလးစားအားကိုးရေသာ ေခါင္းေဆာင္ေကာင္းမ်ား မေပၚထြန္းႏိုင္ေပ။ တရားဘာ၀နာမ်ား အားထုတ္ရေသာ အခ်ိန္ ၌ပင္ မိမိခႏၶာကိုယ္ကို ညႇာတာ၍ တရားရွာမည္ဆုိပါကလည္း တရားမရႏိုင္သည္မွာ အထင္အရွားျဖစ္ပါသည္။

ညငါးလံုးအက်ဥ္းခ်ဳပ္မွာ :

(၁) မညည္းနဲ ့
(၂) မညစ္နဲ ့
(၃)  မညႇစ္နဲ ့
(၄) မညာနဲ ့
(၅) မညႇာနဲ ့

ကၽြန္မတို ့မွာရိွတဲ့ ညအေမွာင္ညမ်ားေတြလည္း ေရွာင္ပုန္းသင့္ၿပီမုိ ့.အလင္းေရာင္မ်ားကိုလိုက္ရွာရင္း

ေယာနိေသာမနာသီကာရျဖင့္
ေလးစားလွ်က္
ျမေလးသွ်င္
Advertisements

One comment on ““ညငါးလံုး” ေရွာင္ကာပုန္း

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s